مقالات و مطالب علمی
در این بخش، جدیدترین مقالات و مطالب علمی در زمینه تغذیه، سلامت و سبک زندگی سالم را برای شما گردآوری کردهایم. هدف ما ارائه اطلاعات دقیق و کاربردی است تا شما بتوانید تصمیمات آگاهانهتری درباره رژیم غذایی و سلامت خود بگیرید. مطالب ما بر اساس تحقیقات روز دنیا و توصیههای متخصصان تغذیه تدوین شدهاند.
سازمان بهداشت جهانی، سلامتی را رفاه کامل جسمی و روانی و نه فقط عدم وجود بیماری تعریف کرده است. امروزه هدف اصلي محققان در حوزه هـاي مختلـف علوم پزشـكي،...
یک رژیم سالم در طی دوران بارداری برای تامین تمام مواد مغذی مورد نیاز مادر و کودک در حال رشد او ضروری است، تصور غلط رایجی که وجود دارد این است که زنان...
سلامتی زنان یکی از اهداف اصلی سلامت است . شایع ترین مشکلاتی که زنان با آن مواجه هستند، مربوط به چرخه قاعدگی است . سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یکی از شای...
شیوع فشار خون بالا و در سراسر جهان رو به افزایش است. فشارخون بالا بر هر یک نفر از چهار نفر مردم آمریکا و انگلیس تاثیر می گذارد و وجه مشخص آن مقادیر ف...
فیبر غذایی شکل غیرقابل هضم و پیچیده ای از کربوهیدرات ها است زیرا بدن انسان همانند بسیاری از موجودات آنزیم های تجزیه کننده ی فیبر ها را تولید نمیکند ...
یبوست نوعی علامت است که مشخصه ان کاهش حرکات روده و تخلیه کمتر از 3 بار در هفته همراه با سختی در دفع مدفوع وخشکی و کاهش حجم ان است...
سرطان نوعی بیماریست که وجهه مشخصه آن رشد کنترل نشده سلول ها و توانایی این سلول ها برای مهاجرت از محل اصلی و انتشار به نواحی دیگر بدن است رژیم غذایی و ...
رژیم گروه خونی نوعی رژیم است که براساس گروه خونی افراد(A,O,B,AB) ونوع غذا هایی که هرگروه باید بخورد شکل گرفته است؛ پرشکی به نام پیتر آدامو در کتاب خود...
مصرف الکل شامل نوشیدنی های آبجو، شراب یا نوشیدنی های تقطیر شده از قبیل عرق جو سیاه، ویسکی یا وودکا که حاوی اتیل الکل هستند میشود....